Facultats i centres
Serveis administratius
Serveis generals
ACTIVITAT FÍSICA I QUALITAT DE VIDA
La inactivitat física constituïx un dels problemes més apressants relacionats amb la salut i la qualitat de vida. Hi ha dades alarmants sobre l'impacte i prevalença de les denominades malalties hipocinètiques; (obesitat, síndrome metabòlica, hipertensió, diabetis, cardiopatia coronària, osteoporosi, etc.). A través de l'assignatura el/la alumno/a coneixerà i a ser capaç d'avaluar i impartir els diferents programes que concorren en l'actualitat per a individus de diferents edats i amb diferents nivells de pràctica, que perseguixen dur a terme una activitat física saludable i regular, per a la millora i l'equilibri del seu nivells físics i mentals, aportant una major qualitat de vida i reduint al màxim els possibles riscos de patir malalties.
Competències generals del títol (CG)
Competències específiques (CE)
- Interpretar les relacions existents entre salut, activitat física i condició física.
- Conéixer i diferenciar els factors i sistemes que determinen la condició física relacionada amb la qualitat de vida (CV) versus la condició física rendiment.
- Conéixer les recomanacions oficials quant a la prescripció d'activitat física per a la millora de la qualitat de vida.
- Conéixer mètodes per a quantificar l'activitat física i relacionar-la amb la Salut.
- Conéixer les bases per a una correcta prescripció de programes d'Activitat Física i Salut en subjectes sans.
- Disposar de coneixements suficients per a elaborar programes d'Activitat Física saludable per a individus sans sobre la base d'un model metodològic de Sistematització de l'Activitat Física tenint en compte les diferències per gènere.
- Conéixer dissenys, mètodes i tècniques d'investigació en el camp de l'activitat física per a la CV en subjectes sans.
- Aplicar diferents tests de salut i Fitness, en funció de les necessitats, capacitats i limitacions en funció de les persones i gènere.
- Identificar els diferents entorns de promoció de l'Activitat Física i la qualitat de vida i la seua organització.
- Establir les directrius bàsiques per a garantir la seguretat dels practicants en els programes d'activitat física.
- Conéixer els últims recursos tecnològics en equipament de control, avaluació i entrenament que s'apliquen en el camp de l'activitat física i la salut.
