Competències i objectius
- Context de l'assignatura per al curs 2022-23
- Competències de l'assignatura (verificades per ANECA en graus i màsters oficials)
- Resultats d'aprenentatge (Objectius formatius)
- Objectius específics indicats pel professorat per al curs 2022-23
Context de l'assignatura per al curs 2022-23
La inactivitat física constituïx un dels problemes més apressants relacionats amb la salut i la qualitat de vida. Hi ha dades alarmants sobre l'impacte i prevalença de les denominades malalties hipocinètiques; (obesitat, síndrome metabòlica, hipertensió, diabetis, cardiopatia coronària, osteoporosi, etc.). A través de l'assignatura el/la alumno/a coneixerà i a ser capaç d'avaluar i impartir els diferents programes que concorren en l'actualitat per a individus de diferents edats i amb diferents nivells de pràctica, que perseguixen dur a terme una activitat física saludable i regular, per a la millora i l'equilibri del seu nivells físics i mentals, aportant una major qualitat de vida i reduint al màxim els possibles riscos de patir malalties.
Competències de l'assignatura (verificades per ANECA en graus i màsters oficials)
Competències generals del títol (CG)
- CG1.1 : Capacitat d'identificació, relació, anàlisi, síntesi i aplicació dels continguts conceptuals determinats per les matèries de la titulació de Ciències de l'Activitat Física i de l'Esport.
- CG1.2 : Capacitat de gestió de la informació i el coneixement en situacions noves i complexes, resolució de problemes i presa de decisions per al desenvolupament de continguts instrumentals i procedimentals de les matèries del grau de Ciències de l'Activitat Física i de l'Esport.
- CG3.1 : Capacitat de dissenyar, aplicar i avaluar processos, programes i projectes de qualitat en el camp de la docència, l'entrenament, la promoció de la salut i la recreació esportiva.
- CG3.2 : Atenció i reconeixement de la diversitat i multiculturalitat en l'àmbit de docència i aprenentatge, l'entrenament, la promoció de la salut i la recreació.
Competències específiques (CE)
- CE1 : Capacitat de gestió i aplicació dels coneixements sobre els efectes de la pràctica de l'exercici físic en l'estructura i funció del cos humà.
- CE10 : Capacitat de dissenyar, aplicar i avaluar processos, programes i projectes de qualitat per a la docència i l'aprenentatge de l'activitat física entre la població adulta, majors i discapacitats.
- CE11 : Capacitat de dissenyar, aplicar i avaluar processos, programes i projectes de qualitat per a avaluar la condició física i prescriure exercicis correctius.
- CE12 : Destresa en la identificació dels riscos que es deriven per a la salut de la pràctica d'activitats físiques inadequades i prescriure exercicis físics orientats cap a la salut.
- CE13 : Capacitat de dissenyar, aplicar i avaluar processos, programes i projectes de qualitat del camp de la promoció d'hàbits perdurables i autònoms de pràctica de l'activitat física i de l'esport amb una atenció especial a la diversitat i multiculturalitat.
- CE3 : Capacitat de gestió i aplicació dels coneixements sobre els factors fisiològics i biomecànics que condicionen la pràctica de l'activitat física i l'esport.
- CE4 : Capacitat de gestió i aplicació dels coneixements sobre els factors comportamentals, socials i educatius que condicionen la pràctica de l'activitat física i l'esport.
Resultats d'aprenentatge (Objectius formatius)
- Conèixer i comprendre les bases de l'activitat física saludable i la seua relació amb el sedentarisme al llarg del cicle vital i, particularment, de l'educació per a la salut en el context escolar.
- Ser capaç de prescriure exercici físic orientat a la prevenció d'alteracions morfofuncionals (del sistema motor, metabòliques i cardiovasculars) considerant les diferències de gènere.
- Conèixer, comprendre i aplicar els aspectes bàsics de l'alimentació i nutrició en relació amb l'activitat física i l'esport, i també amb la finalitat de millorar la salut i la qualitat de vida.
- Comprendre i identificar riscos en activitats de diferents tipus de població (gènere, edat i discapacitat), així com ser capaç d'assessorar-los sobre aquesta qüestió.
- Dissenyar, planificar, avaluar tecnicocientíficament i desenvolupar programes d'intervenció a través de l'activitat física per a augmentar la qualitat de vida de persones que hagen vist disminuïda la seua salut per alteracions del sistema locomotor, considerant diferències per edat, gènere o discapacitat.
- Dissenyar, planificar, avaluar tecnicocientíficament i desenvolupar programes personalitzats orientats a la salut, així com de prevenció de les patologies originades per la pràctica de l'activitat física i l'esport, i saber intervenir en la recuperació i readaptació física de l'esportista de competició.
- Conèixer els riscos i beneficis del medi aquàtic com a espai diferenciat per a la pràctica de l'activitat física saludable.
Objectius específics indicats pel professorat per al curs 2022-23
- Interpretar les relacions existents entre salut, activitat física i condició física.
- Conéixer i diferenciar els factors i sistemes que determinen la condició física relacionada amb la qualitat de vida (CV) versus la condició física rendiment.
- Conéixer les recomanacions oficials quant a la prescripció d'activitat física per a la millora de la qualitat de vida.
- Conéixer mètodes per a quantificar l'activitat física i relacionar-la amb la Salut.
- Conéixer les bases per a una correcta prescripció de programes d'Activitat Física i Salut en subjectes sans.
- Disposar de coneixements suficients per a elaborar programes d'Activitat Física saludable per a individus sans sobre la base d'un model metodològic de Sistematització de l'Activitat Física tenint en compte les diferències per gènere.
- Conéixer dissenys, mètodes i tècniques d'investigació en el camp de l'activitat física per a la CV en subjectes sans.
- Aplicar diferents tests de salut i Fitness, en funció de les necessitats, capacitats i limitacions en funció de les persones i gènere.
- Identificar els diferents entorns de promoció de l'Activitat Física i la qualitat de vida i la seua organització.
- Establir les directrius bàsiques per a garantir la seguretat dels practicants en els programes d'activitat física.
- Conéixer els últims recursos tecnològics en equipament de control, avaluació i entrenament que s'apliquen en el camp de l'activitat física i la salut.
;