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Course description
  INITIATION TO MINDFULNESS FOR THE DEVELOPMENT OF PERSONAL SKILLS

Competencies and objectives

 

Course context for academic year 2021-22

El mindfulness o atención plena, es una de las herramientas más utilizadas y con mejores resultados para el desarrollo de habilidades personales (atención, concentración, gestión de las emociones) y la prevención del estrés y de la ansiedad.

 

 

 

 

Course content (verified by ANECA in official undergraduate and Master’s degrees)

No data

 

 

Learning outcomes (Training objectives)

No data

 

 

Specific objectives stated by the academic staff for academic year 2021-22

No data

 

 

General

Code: 91081
Lecturer responsible:
RAMOS SOLER, IRENE
Credits ECTS:
Theoretical credits: 4,00
Practical credits: 0,00
Distance-base hours:

Departments involved

No data

Study programmes where this course is taught