Competencias y objetivos

 

Contexto de la asignatura para el curso 2011-12

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Competencias de la asignatura (verificadas por ANECA en grados y másteres oficiales) para el curso 2011-12

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Resultados de aprendizaje (Objetivos formativos)

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Objetivos específicos indicados por el profesorado para el curso 2011-12

La resiliencia es la capacidad del individuo de afrontar los impactos emocionales y adaptarse prontamente a ellos con el menor coste psicológico. Se puede aprender a ser resiliente mediante estrategias de regulación de las emociones. Factores como la personalidad, la autoestima, el temperamento y la experiencia de vida modulan el desarrollo de la resiliencia personal ante la adversidad.

1. Conocer los estados emocionales complejos.
2. Mejorar el bienestar subjetivo a través de los conocimientos de la psicología positiva.
3. Desarrollar la capacidad de resiliencia.
4. Optimizar las estrategias de regulación emocional de las emociones negativas.

 

 

Datos generales

Código: 90642
Profesor/a responsable:
VALLES ARANDIGA, ANTONIO
Crdts. ECTS:
Créditos teóricos: 4,00
Créditos prácticos: 0,00
Carga no presencial:

Departamentos con docencia

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Estudios en los que se imparte