Competencies and objectives
Course context for academic year 2011-12
No data
Course content (verified by ANECA in official undergraduate and Master’s degrees) for academic year 2011-12
No data
Learning outcomes (Training objectives)
No data
Specific objectives stated by the academic staff for academic year 2011-12
La resiliencia es la capacidad del individuo de afrontar los impactos emocionales y adaptarse prontamente a ellos con el menor coste psicológico. Se puede aprender a ser resiliente mediante estrategias de regulación de las emociones. Factores como la personalidad, la autoestima, el temperamento y la experiencia de vida modulan el desarrollo de la resiliencia personal ante la adversidad.
1. Conocer los estados emocionales complejos.
2. Mejorar el bienestar subjetivo a través de los conocimientos de la psicología positiva.
3. Desarrollar la capacidad de resiliencia.
4. Optimizar las estrategias de regulación emocional de las emociones negativas.
1. Conocer los estados emocionales complejos.
2. Mejorar el bienestar subjetivo a través de los conocimientos de la psicología positiva.
3. Desarrollar la capacidad de resiliencia.
4. Optimizar las estrategias de regulación emocional de las emociones negativas.
General
Code:
90642
Lecturer responsible:
VALLES ARANDIGA, ANTONIO
Credits ECTS:
Theoretical credits:
4,00
Practical credits:
0,00
Distance-base hours:
Departments involved
No dataStudy programmes where this course is taught
-
Permanent University
Course type: OPTIONAL (Year: No year)