Competencias y objetivos
- Contexto de la asignatura para el curso 2019-20
- Competencias de la asignatura (verificadas por ANECA en grados y másteres oficiales)
- Resultados de aprendizaje (Objetivos formativos)
- Objetivos específicos indicados por el profesorado para el curso 2019-20
Contexto de la asignatura para el curso 2019-20
La salud física y psicológica ¿Cuales son los factores? El bienestar subjetivo y el psicológico. Satisfacción con la vida. La alegría. Los efectos de las emociones positivas. Las emociones del amor. Emociones y salud.
Competencias de la asignatura (verificadas por ANECA en grados y másteres oficiales)
Sin datos
Resultados de aprendizaje (Objetivos formativos)
Sin datos
Objetivos específicos indicados por el profesorado para el curso 2019-20
1. Desarrollar conductas emocionalmente saludables.
2. Ampliar los conocimientos sobre las emociones positivas.
3. Modificar hábitos de pensamiento y emoción incorrectos.
4. Aprender nuevas técnicas de control cognitivo y emocional.
5. Optimizar las estrategias de regulación emocional aprendidas en los niveles anteriores.
6. Aplicar al contexto social las competencias emocionales.
7. Mejorar el bienestar psicológico y subjetivo.
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