Competencies and objectives

Provisional information. Pending approval by the UPUA Academic Committee.

 

Course context for academic year 2019-20

El curso ofrece un conjunto de técnicas prácticas y aplicadas para que el alumnado disponga de los recursos psicológicos necesarios para aplicarlos a su vida personal, a los problemas, cuestiones y contingencias de su comportamiento para mejorar su estado de ánimo, cambiar los pensamientos improductivos por otros más adaptados, superar los miedos y temores, manejar la ansiedad, aumentar la autoestima y, en definitiva, fortalecer la voluntad para “…tener serenidad para aceptar las cosas que yo no puedo cambiar, valentía y entusiasmo para poder cambiar las que sí puedo, y la sabiduría necesaria para distinguir entre lo que puedo y lo que no puedo cambiar”. (Reinhold Niebuhr)

 

 

Course content (verified by ANECA in official undergraduate and Master’s degrees)

No data

 

 

Learning outcomes (Training objectives)

No data

 

 

Specific objectives stated by the academic staff for academic year 2019-20

No data

 

 

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General

Code: 91092
Lecturer responsible:
VALLES TORTOSA, CÓNSOL
Credits ECTS:
Theoretical credits: 4,00
Practical credits: 0,00
Distance-base hours:

Departments involved

No data

Study programmes where this course is taught