Pediatric Exercise Science
- Referència
- CR-41631
- Dates
- del 17 de juny al 2 de juliol de 2019
- Tipus d`activitat
- CURSOS D´ESTIU
- Termini de sol·licitud
- Des del 20 de maig 2019
- Marc
- Cursos d'Estiu de la Universitat d'Alacant "Rafael Altamira"
- Lloc
- Campus Sant Vicent del Raspeig
- Localitat
- Universitat d'Alacant
- Matèria
- DIDÀCTICADIDÀCTICA
- Informació inscripció
-
Universitat d'Alacant
- Adreça
- Campus de la UA - Edificio Germán Bernácer
- Localitat
- San Vicente del Raspeig (Alicante)
- CP
- 03690
- Telèfon
- 965903979 - 965909827
- Observacions
- Cada vegada cobra major rellevància en les ciències de l'exercici físic i l'esport el paper essencial de l'exercici en etapes específiques com són la infantil. El paper protector i de millora de la salut a través de l'exercici en aquestes etapes resulta clau. Per a millorar aquesta condició i incrementar la salut i el benestar dels xiquets i adolescents és necessària la pràctica regular d'activitat física que incloga entrenament de força.
En els últims 15 anys, el coneixement científic relacionat amb la seguretat i l'eficàcia de l'entrenament de força en xiquets ha crescut, i existeixen evidències per a suggerir la participació de programes d'entrenament ben dissenyats i supervisats tant per organitzacions mèdiques com de fitness a tot el món. És fonamental conèixer els passos per a un correcte disseny del programa d'entrenament de força. Una adequada aptitud neuromuscular en les primeres etapes de la vida permetrà que els niñ@s tinguen més possibilitats de guanyar competència i confiança en les seues possibilitats físiques.
Al seu torn, acumularien la quantitat d'exercici diari recomanat en aquesta etapa de la vida, reduint amb açò, el risc de lesions i malalties tant durant l'etapa pre-adolescent com l'adulta.
- En la UA?
- Sí
- Crèdit de lliure configuració?
- Sí
- Compartir en Twitter
- Compartir en Facebook
- Compartir en Google+
